中低理論

中低理論,屬龍 女


減脂運動|減脂多久有效果?做中低強度運動,消脂效果最理想

有接觸開運動理論的朋友,相信對以下說法不會陌生: 「以減肥為目標的運動應以中低強度(約60-70%)進行,在這個心率強度區域內,身體會以脂肪作為主要燃料,故能有效消脂。相反,劇烈運動時身體會優先使用醣份(碳水化合物)作燃料,因它較脂肪更能快速供應能量予肌肉活動,但變相就 ...

椰子(棕櫚科椰子屬植物)

椰子主產於中國 廣東 南部諸島及 雷州半島 、 海南 、 台灣 及 雲南 南部 熱帶地區 ;喜歡陽光照射,但也具有一定的耐陰性,要求在温暖濕潤的環境中生長;熱帶和南亞熱帶地區的土壤,都適宜做綠化美化栽培;繁殖方式為種子繁殖。 [10] 椰子未熟胚乳可作為水果食用;成熟椰肉可榨油、加工糖果、糕點;椰子樹是熱帶地區綠化美化環境的優良樹種。 [11] 椰肉 的含油量很高,對補充營養和美容都有好處;椰子還有使人放鬆,利尿和補益脾胃,緩解腸道病痛的功效。 《中國藥植圖鑑》也記載了椰子有:"滋補,消暑,解渴"的功效,新鮮椰子還對心臟病、心力衰竭性水腫有輔助治療作用。 椰子樹有"生命樹"之稱,海南椰子遍佈全島,栽培技術已有2000多年的歷史,其中 文昌市 享有"文昌椰子半海南"的美譽。

【沙發後是餐桌風水】這下恍然大悟了

沙發屬於會客地方,而餐桌話是家人們用餐地方。其實,這兩者擺放時候是有講究。那麼沙發背靠餐桌好不好?這裡面大有講究,下面大家來説一説吧。 很多人喜歡沙發背靠餐桌,未來讓客人朋友們體驗就餐感受。但是其實地利學上話於沙發有要求,那沙發要有靠,這裡所謂靠指是靠山。説,沙發 ...

老話常說:「蛇進家門不能打」為什麼不能打?「蛇進屋的原因」很多人都不知道

kfu 十一月 22, 2023 在一些偏遠的農村中,一些小動物可以說是隨意出入,而且還有一些小動物甚至會跑到家裡面,其中便有蛇。 那麼在 風水 學中,蛇進屋好不好,為什麼不能打? 下面讓本期 風水知識大全 為你解析。 短住是吉 如果蛇進屋是經過,並非常住的話,那這其實不是好事,反而代表著一種吉利。 在風水上看來,蛇進屋的原因有很多,一來是青龍入宅,這是可以帶來財運的,二來是有祖先希望可能後代的生活,這對家人也是好事,三來是有可能是蛇預知到了危險,所以特來通風報信,這些都不是惡意。 常住是凶 如果有蛇進屋並非是路過,而是打算在你家裡常住的話,那這就不是什麼好事了。 因為常住的蛇,是屬於想要佔據你的住宅的,這樣的蛇往往很容易會導致自己的住宅風水氣息變得很差,大有喧賓奪主之勢。

Nitori香港9.22九龍灣開幕!佔地5,000呎 預覽30大香港貨品+價錢 附8大nitori熱賣家品傢俬推介

香港NITORI宜得利家居將於9月22日正式開幕!NITORI首間香港旗艦店選址九龍灣MegaBox,佔地逾2萬平方呎,將提供超過5,000件家品傢俬,由梳化、衣櫃、窗簾、寢具、餐具至寵物用品都應有盡有,即看8大NITORI必買家品傢俬推介! NITORI香港宜得利家居9.22開幕! 香港NITORI宜得利家居旗艦店將於9月22日正式 ...

玄關穿堂煞?廚房水火沖?改掉「這些」破財風水,才能愈住愈有錢

玄關穿堂煞、廚房開門見灶你家有嗎? 快揪出家裡最易破財的風水,打造能幫你招財、愈住愈好命的家! 一開門就對到馬桶,金錢難留存 說起導致家裡破財、金錢難以留存的風水煞氣,首推 「開門見廁」 型格局,特別是房門正對浴門、一開門就對到馬桶的格局,帶有異味的穢氣、濕氣會影響房間中休息的人,減損健康連帶財運變差。 延伸閱讀: 大門玄關、房門一開就是廁所? 4招化解 圖片由時工分設計提供,看看這個作品的其它部分 想要避開見門見廁,除了調整格局,也要避免馬桶與廁門正對。 圖片由思銳室內設計有限公司提供,看看這個作品的其它部分 大門正對落地窗:財進財出,留也留不住

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水墨竹子的簡易畫法口訣,幾個步驟畫竹子,每個人都能畫竹子A simple pithy formula for drawing ink ...

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食物の陰陽判断(見た目、収穫時期、種類、味付け、調理法)【食品の陰陽分類表】~マクロビオティックとは? その3

) 中庸の食品群をさらに陰陽で分ける 人間が食べるのにふさわしい中庸の食品群がわかりました。 さあ、ここからがマクロビオティックの実践に最もからんでくるところです。 中庸の食品群をさらに陰陽に分けて考え、人間の陰陽バランスを細かく修正していくのに役立てます。 人間と植物を比べたら、植物の方が陰性だった。 けれど植物同士で比べると、その中でまた陰陽の差があるのです。 そして、同じ野菜でも、育った場所や気候条件によって陰陽の違いが出てきます。 こういうことを細かく考えて食べていくのがマクロビオティックです。 ややこしいですが、重要なので、ぜひついてきてください!

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